不少人購買床墊時，都愿意選擇席夢思床墊，覺得睡著舒服。但過了幾年后，有些人會感覺越睡越累，往往是一覺醒來腰酸背痛，全身不舒服。一檢查床墊才發現，上面已被睡出了“坑”。無奈，為了保證自己睡個好覺，不影響骨骼健康，只好選擇讓床墊“退休”。

　　其實，如果使用方法得當，完全可以延長床墊的使用壽命。根據彈簧床墊的特點，新床墊在使用的第一年，可以每2-3個月調換一下正反面或擺放方向，使床墊的彈簧受力平均，之后約每半年翻轉一次。另外，為了防隔灰塵和皮屑等臟物污染肌膚，大多數家庭會在床墊上鋪設褥子，但卻忽略了床墊本身也會藏污納垢。時間長了，細菌、塵螨等就會進入床墊底層。最好的辦法是，在換洗床罩和床單的時候，用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛發等清理干凈。如果床墊有污漬的話，還可用肥皂涂抹臟處，再用布擦干凈，但一定要想辦法使床墊很快變干，這樣才不會發霉、產生異味。

　　選擇床墊時，也可以購買帶有外罩的，這種外罩一般都帶有拉鎖，方便拆下來清洗。如果有條件的話，也可以在床墊和床單之間加一層保潔墊，既防止潮氣進入床墊內，保持其清潔干燥，又易于清洗。