平躺在床墊上，感受身體各個部位，尤其是背部和腰部的承托力和支撐感；然后側臥，同樣感受身體背部和腰部的承托力和支撐感；最后將身體置于平時習慣的睡眠姿態(tài)，經(jīng)過多次的翻身轉動感受床墊帶給您的舒適與承托。

　　如果您要購買一張雙人床，最好能和您的同伴一同試睡，兩個人同時體會床墊的軟硬度，以及床墊規(guī)格尺寸的適合程度。更重要的是床墊帶給兩個人睡眠的舒適性。

　　考慮床墊的尺寸大小：選購床墊時，將個人身高加上20厘米為最佳尺寸，這樣給頭及手腳伸展留有空間。

　　度身定購：選擇一張舒服的床，必須根據(jù)每個人對床墊的軟硬彈性需求。老年人更需特別注意其睡眠的習慣，太軟的床墊易塌陷，起身困難，因此選擇硬度較高的床墊為宜。