妙招一：臥室被褥衣物勤洗曬

　　臥室是塵螨分布最多的地方之一。新買或久貯衣物要清洗、翻曬。每周用≥55℃的熱水洗一次毛毯、床墊套，可殺死螨和去掉絕大多數螨過敏原。枕頭、棉被等需置于陽光下曝曬。

　　妙招二：“濕式作業”除塵去污

　　用濕抹布或特制的除螨抹布擦拭沙發等棉質家紡，可避免灰塵揚起，減少螨借助空氣播散。

　　妙招三：運用吸塵器深度清潔

　　經常用吸塵器沿著纖維方向吸塵，能清除在地毯面層纖維內積聚的螨。用吸塵器著重抽吸沙發扶手、坐墊的細小縫隙。

　　妙招四：常開門窗通風透氣

　　經常通風、透氣，有助于居室內徹底防螨。將相對濕度控制在50%以下是控制螨及其過敏原水平最常用的方法。

　　妙招五：純棉防螨套有效阻隔

　　用高支高密織制的純棉防螨套包裹清洗后的棉質家紡，是減少再次暴露于螨的有效方法。防螨套的氣孔小于10微米，塵螨及其過敏原無法通過，如此形成有效阻隔。

　　春季防螨除螨還需少養或不養寵物，注重個人清潔衛生。歸根結底要加強鍛煉、增強體質，降低被螨等過敏原侵害身體的風險。