選寶寶專用枕頭應注意三個標準

　　睡眠關系到寶寶的長期健康。寶寶要想睡得好，枕頭的作用不可忽視。寶寶幾時開始用枕頭?枕頭多高才適合?該用怎樣的枕頭?

　　好的枕頭，有利于嬰兒頭部血液循環，幫助嬰兒盡快進入夢鄉，并有效保護頭部安全，促進生長發育。

　　選枕三大標準

　　標準一 一定不應超過4厘米

　　剛出生的嬰兒脊柱基本是直的，平躺時，背和后腦勺在同一平面上。不會造成肌肉緊繃狀態而導致“落枕”，加之嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥吋頭和身體也在同一平面，比較自然。因此，這個時候沒有必要使用枕頭。但為了寶寶漾奶、側睡需要加高、部分寶寶發育較快，以及防止寶寶頭型睡偏（現代醫學已經證明，扁平的后腦勺會影響小腦發育，從外觀上看也不美觀）這些原因，多數媽媽苦于沒有寶寶專用枕頭，就用毛巾折疊墊高代替，當然現在阿蘭貝爾品牌也有適合為新生兒專業設計的寶寶專用定型枕頭。當嬰兒長到3—5個月會抬頭時，脊柱頸段出現凸向前面的頸曲;6個月后開始學爬、學坐的嬰兒，脊柱胸段出現向后的生理彎曲。

　　建議：為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在生后根據情況1-3個月給嬰兒用枕頭。高度可酌情調節，但不應超過4厘米，知名品牌阿蘭貝爾系列兒童枕頭一般分為1-2厘米,2-4厘米，4-5里面，5-7厘米多個階段的枕頭。

　　購買提醒：枕頭最主要的功能是支撐頸椎，少了“它”，睡眠品質就會大打折扣了。市面上的枕頭種類繁多，挑選產品時千萬不可貪便宜，最好選擇專業、具有信譽、標志完整的廠家，品質才有保障。

　　標準二 軟硬適合

　　嬰兒的枕頭硬度要合適。由于嬰兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，過硬的枕頭可能會使已有早期佝僂病的嬰兒造成偏頭，偏臉等畸形，影響外形美觀。還會把枕部的一圈頭發磨損掉而出現枕禿。過于松軟的枕頭，不足以支撐嬰幼兒躺上去時頭部的壓力，會使小年齡的寶寶，特別是新生兒發生窒息的危險。

　　建議：枕芯的選擇一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好，不但軟硬合適，吸濕性、透氣性強，而且經濟、易清洗。

　　購買提醒：選購枕芯時應當心，要嗅一嗅、聞一聞，并仔細閱讀制作材料說明，避免選購含有毒物的產品;感受產品的軟硬，檢查其做工以及完整性，填充物最好選擇天然無毒的物質。例如：蕎麥皮、菊花、茶葉等，千萬不要被所謂的高科技工藝沖昏了頭腦忘了實質性內容，結果撿了芝麻忘了西瓜。

　　標準三 柔軟透氣

　　嬰兒的生長發育快，新陳代謝也旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上。加上嬰兒經常流口水，清理不及時，長此以往就會散發出腐臭味。

　　建議：枕套可選擇全棉布或蠶絲制作。

　　枕頭網清潔提醒：枕套應經常清洗，枕芯也應拆下來換洗或者放在陽光下暴曬。利用陽光的紫外線殺滅附著在枕頭的細菌及螨蟲。給嬰兒提供一個最舒適、最衛生的枕頭，利于嬰兒健康的成長。

　　父母用枕誤區

　　嬰兒使用大人的枕頭

　　不少家長為了省事，便給嬰兒使用自己的枕頭，孰不知這樣的做法不利子嬰兒的身心健康。大人的枕頭對嬰兒來說往往太高，易加大頸與胸椎的弧度。兒童的脊柱尚未定型。久而久之，可因此出現駝背、斜肩等畸形，還可造成肌肉疲乏或誘發落枕。頭部抬得過高，頸部過度彎曲會使氣管受到壓迫，呼吸不協調，睡夢中容易驚醒，醒后頭暈、咳嗽，表現為精神欠佳，食欲不振。

　　觀念糾正：嬰兒應該擁有符合自己生理特點的寶寶專用枕頭，阿蘭貝爾的比較專業。

　　嬰兒頭型塑性全靠枕頭

　　枕頭可以塑造嬰兒的頭型，但成功的關鍵不在于選對枕頭，而是在于不斷變換的睡姿。中國人習慣讓嬰兒仰睡，西方人則多半會讓孩子趴睡或側睡。這也就是中國人臉圓，西方人臉窄長的原因所在。專家強調，只要家長每2個小時替孩子翻動一次，避免維持同一姿勢過久，就可以有效雕塑孩子的頭型。

　　觀念糾正：嬰兒頭型塑造年齡越小越易矯正，最好在1周歲內進行。常閑的方法有：經常變換體位;沙袋固定法。但兩種方法都應排除病性偏頭。

　　根據中國生育協會2002年組織的一項全國普查表明，我國嬰幼兒因枕頭使用不當造成諸多傷害及影響。在北京、上海、廣州、重慶、天津等全國不同區域的18座城市共采集了25000份樣本。經過統計發現，造成嬰幼兒頭顱變形為偏、扁、尖等不良形狀的高達87.2%，致使脊柱骨彎曲彎形的有23.7%，導致睡眠障礙的近62.7%，出現以上情況會直接影響寶寶的智力發育及身高、體重方面的體格發育，并發呼吸不暢、打鼾、夜驚、夜啼、汗多、濕疹等癥狀，而這都是因為家長對枕頭問題重視不足、認識不夠或盲從傳統枕頭方式造成的。