冰涼席

　　將特質藥水固定在涼席材料內，人躺在上面，有一種類似于躺在冰水上的冰凍感覺。如果按涼爽程度來分，排第一位的當屬冰涼席。

　　缺點：涼性大，老年人、小孩及體質弱的人不宜使用。

　　適宜：怕熱、陰虛內熱體質者。
 
竹席

　　涼爽耐用且價格適中，最常見的有水竹涼席、竹條席以及用小竹片和塑料繩串起來的麻將竹席。麻將涼席最為涼爽柔韌，且對背部有較好的按摩作用。

　　缺點：透氣性差、硬度大，鋪墊不平時易折損。帶噴繪圖案的竹席可能引起接觸性皮炎。需要注意的是，由于夏天外部氣溫高，再加上人的體溫升高，麻將涼席中粗大的塑料繩管受熱容易揮發毒性，不適合長期使用。

適宜：中性、環保，適合各種體質者。
 
藤席

　　用藤皮經手工編織而成，分常黃、常白與常青三種(其中又以常黃最耐看、常青最耐用)。反復蒸曬制成的藤席，吸汗滑爽、柔軟耐磨，折疊不易斷裂，而且不易長蟲，適合各種人群使用。

　　缺點：價格比普通涼席高。

　　適宜：適合身體毒素較多者。