隨著社會的進步，上網的人越來越多。尤其是老年人，也跟時代潮流，用上了電腦，上網與親朋好友交流。
　　
　　上網時間久了，就覺得眼睛有些干澀。筆者創造了兩種方法：一是每天用枸杞子，菊花，清茶泡水當茶喝。二是用冷濕的毛巾捂住雙眼，結合眼球轉動，然后再按摩雙眼。
　　
　　具體做法是：早晚和上網前，用冷水洗眼，然后將毛巾濕透，稍擰幾下，折成四疊，稍微用力捂住輕閉的雙眼。讓眼球在毛巾的壓力下順時針、逆時針各轉30下，再把毛巾翻個面仍捂住雙眼，用雙手食指和中指在毛巾上稍用力按住眼球順時針、逆時針各30下。完畢后，把毛巾擰干，再捂住雙眼片刻，擦干臉上的水分即可。堅持一段，必見效果。