■在“不夜神”誕生之后幾年，美國引發了一輪“24小時社會”的潮流，在長途車司機、學生和夜總會工作者中非常流行“不夜神”。
　　■由于可以提神，讓人在本應睡覺的時候不再困倦，咖啡因成為了全世界使用最普遍的藥物，其銷售額已超過了食鹽。
　　■美國人彼得·特里普嘗試200個小時不睡覺，結果三天之后喜怒無常，五天之后出現幻覺，200個小時之后，他已經近乎瘋癲，最終躺倒睡去。
　　■人不睡覺很危險：嬰兒每天需要20個小時的睡眠時間，兒童需要13個小時左右，青少年10個小時左右，成年人需要8個小時，老年人需要6個小時。
　　人類一直在證明自己的力量和偉大，現代科技給人們帶來的是精致、舒適與安逸，同時也讓越來越多的人把健康當成一種奢侈！科技的高速發展，帶給了人們什么？
　　今天，我們關注一粒藥丸，一個72小時不睡覺的藥丸。從“不夜神”到“夜鷹”，從連續40個小時不睡覺到連續72小時不困倦……人們改變了自己的睡眠，改變了生活方式，那么健康呢？
　　一粒藥丸，能讓人72小時不睡覺，這就是神奇的“夜鷹”。
　　在某軍事醫學研究機構建院60周年成就展上展示的600多項新技術成果中，唯獨這粒藍色的神奇藥丸引起了廣泛關注。“夜鷹”如其名，服用之后72小時不困倦，而且能夠保持正常的思維和體能。
　　作為戰爭中的應急藥物，“夜鷹”的存在無可厚非，但人們卻更迫切地想知道，日常生活中服用一粒“夜鷹”會不會讓他們精神百倍地學習和工作？
　　2002年，“不夜神”藥丸就已經問世
　　“夜鷹”一出現，立刻引起了人們的關注，記者聯系采訪該醫療機構的一位負責人，他婉拒了。他告訴記者，“夜鷹”是一種戰爭專用藥物，普通人沒必要服用。
　　北京安定醫院睡眠問題專家賈竑曉教授聽說“夜鷹”之后，第一反應就是這種藥物并不稀奇。“國外一直都在研究這種能夠讓人長時間不睡覺且不困倦的藥物，所以軍事用藥‘夜鷹’的出現并不稀奇。國外和‘偉哥’齊名的藥物‘不夜神’早在2002年就已經問世，已在多國銷售。”
　　賈教授提到的“不夜神”，其實是美國塞法隆公司研發“莫達非尼”（Modafinil），商品名為“不夜神”。
　　在各種關于莫達非尼的報道中，幾乎都有下面這一段介紹：一般來說，吃一片完全可以支持一個人連續工作40小時，然后睡上8小時；再吃一片后，還可以讓人連續工作40小時……
　　“不夜神”本只準許提供給患有嚴重睡眠失調癥，如間發性嗜睡癥的患者。患者在上課、開車或從事其他工作時突然睡著，這給他們的生活帶來極大不便甚至是危險。
　　2003年美伊戰爭期間，美國軍方曾將“莫達非尼”發給美軍服用，以在較長時間戰事中保持清醒的大腦和充足體力。
　　北京協和醫院睡眠與呼吸疾病專家黃席珍教授稱，“不夜神”是興奮劑，被用來治療發作性睡眠和睡眠不良等癥。但這種治療只是暫時性的，不能根治。該藥品被歸于精神藥品之列，嚴格處方。但是現在來看，“不夜神”大有濫用之勢。在“不夜神”上市后幾年內，美國引發了一輪“24小時社會”的潮流，它在長途車司機、學生和夜總會工作者中非常流行，因為這些人為了應對學業和工作，不得不在漫漫長夜里克服睡眠的需求，讓自己保持充沛的精力。所以，早在“不夜神”問世時，專家就預言隨著它的廣泛使用，將產生又一個“偉哥現象”。這種藥在改變人們生活方式方面要遠遠大于單純的醫療意義。
　　改變睡眠——生活方式的革命
　　人類很早就開始試著控制自己的睡眠，阿拉伯人最先選擇了咖啡，中國人選擇了茶葉，而美國人選擇了可可。如今處在一個每分每秒都是金錢的時代，很多人在睡眠上動起了腦筋，紐約大學睡眠紊亂研究中心主任喬伊斯·沃爾斯萊本指出，由于可以提神，咖啡因成為了全世界最普遍的藥物，其銷售額已超過了食鹽。
　　據統計，“不夜神”上市后的第三年在全球的銷售量就達到2.5億英鎊，而針對“不夜神”用戶的一項調查顯示：在美國，只有1/4的“不夜神”是賣給嗜睡癥患者，其余則被正常人借用“逃避”睡眠。
　　賈竑曉教授說，這種藥物被正常人使用，后果不堪設想。因為睡眠是人的一項自然需求，是一種本能習慣，任何通過非自然方式改變的生活習慣都會給人們帶來健康的損害。
　　睡眠債，可以還嗎？
　　在美國，曾經有一個實驗，讓一位名叫彼得·特里普的志愿者200小時不睡覺。堅持了3天以后，特里普對于本來沒什么可笑的事，卻捧腹大笑；本來不值得悲哀的事，他卻嚎啕大哭。堅持到第5天時，他開始發狂，大吵大嚷……200小時后，特里普已經變得瘋瘋顛顛，最后終于躺倒在地，呼呼睡去。
　　“這個實驗結果很正常，因為長期睡眠剝奪會導致情緒問題，甚至誘發精神類疾病，還會導致全身免疫力低下，增加罹患心臟病的風險。這個實驗中的特里普堅持了200個小時，沒有死去，算是奇跡了。”賈竑曉說。
　　人類作息時間符合自然規律，也是符合人體機能的。而通過服用藥物改變自然規律，改變生活方式，必將引起連鎖反應，對人類自身有百害而無一利。世界公認的健康睡眠時間是根據年齡劃分的，嬰兒每天需要20個小時的睡眠時間，兒童需要13個小時左右，青少年10個小時左右，成年人需要8個小時，老年人需要6個小時。賈竑曉告訴記者。
　　而在醫學上，有一個名詞，叫做“睡眠債”。睡眠不足的話，是可以還債的。偶爾一次缺覺，可以補回，但如果長期睡眠不足，身體就會“抗議”。正常人如果72小時不睡覺，身體會變得虛弱、情緒煩躁，且可能出現幻覺。
　　“一個人72小時不睡，即使用藥，當藥效不起作用時，他會馬上感到極度虛弱，至少要兩天補覺。長期來看，身體至少調整一到兩周才能恢復到之前的狀態。”
　　睡眠研究還是一門非常年輕的學科，一個人連續不睡覺而又不造成傷害的極限時間是多長至今仍無答案。但有一點能確定，一個人堅持合理科學健康的睡眠，是對身體非常重要的。