寶縵家紡:四招變身夏日睡美人
2012-7-6
品牌家紡寶縵家紡睡眠顧問認為,睡眠是每個女性自我調(diào)理過程中最重要的一環(huán),規(guī)律的作息和充足的睡眠能夠有效的緩解疲勞,舒緩壓力。睡前的一些小細節(jié)決定了睡眠的質(zhì)量,寶縵家紡教您睡前四招,變身夏日睡美人。

臉部護理:由于夏天新陳代謝加快,油性皮膚會在夜晚的睡眠中分泌出大量的油脂,因此,寶縵家紡睡眠顧問建議大家睡覺前選用質(zhì)地清爽的保濕乳液代替晚霜。
束發(fā)睡覺:除了臉部,頭發(fā)也會分泌出過多的油脂,如果睡覺時秀發(fā)批面,會使暗瘡滋生,因此,寶縵家紡睡眠顧問建議大家睡前如果沒有洗發(fā),應該將頭發(fā)束起,以免讓頭發(fā)中的灰塵接觸皮膚。但如果您有睡前洗頭的習慣,則可以讓秀發(fā)自然散落。
睡前不涂指甲:不少女生喜歡利用晚上的閑暇時間涂抹指甲,寶縵家紡睡眠顧問溫馨提示:指甲應該白天涂,讓雙氧水有足夠的時間揮發(fā)。
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